抑郁癥近年來逐漸被大家熟知,張國(guó)榮,歌手陳琳,作家三毛,韓國(guó)女星李恩珠等,都因患有抑郁癥而自殺。
抑郁癥又稱抑郁障礙,特征為心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,有自殺企圖或行為。患抑郁癥的原因比較廣泛,如精神刺激,心理壓力等等都是誘發(fā)原因。
根據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì)顯示,全球逾半數(shù)女性無法健康排解心理壓力,過大的壓力會(huì)使女性患上抑郁癥、焦慮癥等心理疾病。壓力來源之一便是肥胖,因肥胖癥而產(chǎn)生的負(fù)面心理也是患抑郁癥的直接誘因之一。
肥胖癥已被世界衛(wèi)生組織WHO定位為一種嚴(yán)重的疾病,成為當(dāng)今社會(huì)嚴(yán)重危害人們健康的世界性疾病,與吸煙、艾滋病并稱為人類健康的三大殺手。
近日,英國(guó)??怂固卮髮W(xué)的一支科研團(tuán)隊(duì)在檢測(cè)近34萬人的基因后發(fā)現(xiàn),BMI指數(shù)(即衡量人體胖瘦程度的標(biāo)準(zhǔn),詳見圖1)較高的人更易患上抑郁癥。研究還表明,BMI每增加五個(gè)單位指數(shù),男性患抑郁癥的幾率會(huì)增加11%,而女性的患病幾率竟然會(huì)增加23%,因此女性因肥胖而患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)是男性的兩倍。
圖1 BMI指數(shù)
肥胖癥的誘發(fā)原因之一是遺傳基因,經(jīng)過研究人員對(duì)人體的基因檢測(cè),發(fā)現(xiàn)了FTO吃貨基因和Ucp1苗條基因,F(xiàn)TO吃貨基因會(huì)抑制苗條基因發(fā)揮作用,還會(huì)降低大腦對(duì)美食誘惑的抵抗(詳見圖2)。
圖2 FTO吃貨基因的影響
提到肥胖,自然會(huì)想到減肥,科學(xué)健康的減肥是現(xiàn)代人們所提倡的,基因減肥便是其中之一,它是近幾年國(guó)外流行的一種減肥方法,通過檢測(cè)分析自身DNA從而制定更加有針對(duì)性的,高效的飲食和健身計(jì)劃。國(guó)外基因檢測(cè)公司23andme、FitnessGenes、UBiome、DNAFit等和國(guó)內(nèi)基因檢測(cè)公司美佳基因、基因卡、水母基因等已經(jīng)涉足此領(lǐng)域。